HOY ME SIENTO

Hoy me siento triste e insegura, aunque demuestre lo contrario. No quisiera sentirme así porque tengo a un DIOS todopoderoso y quisiera que las cosas no me afectaran pero no sé qué pasa que aunque los problemas no sean míos  me desestabilizan.

No siempre es fácil mantener el ánimo, la energía, la fuerza o el optimismo en el lugar más alto. Suceden cosas o situaciones que nos hacen vulnerables, que nos apenan y dejan la puerta abierta a la tristeza.

Creo que es contra producente no dejarnos sentir, el tapar rápidamente eso que nos hace sufrir, y sobre todo el perderte el diálogo contigo mismo para aclararte qué está pasando y que te ha llevado a sentir de esa forma.

Yo sé que tengo montones de cosas para salir de esta melancolía pero me he dejado llevar por mi sentimiento de tristeza para conocer qué es lo que lo estaba causando. Me ha dado permiso para llorar y dejar que mis lágrimas hablaran.

Con este momento de tristeza he aprendido que es muy importante permitirse sentir, sea lo que sea, en este caso tristeza, porque me he dado cuenta de lo mucho por lo que tengo que dar gracias y sonreír a la vida.

Que la tristeza me permite desahogar todas las penas y así me puedo librar de este sentimiento.

Que es fundamental quererse  a una misma para luego poder  amar a los demás.

Que es importante que centre mi atención en aquellas cosas que me gustan y me apasionan porque son las que me hacen ser lo que yo soy y en las que puedo dar lo mejor de mí.

Sentiré desconsuelo, aflicción, pena y muchas otras emociones, pero también me daré cuenta de que cuando  llega la tristeza es un buen momento para recordarme que fije mi atención en las cosas que de verdad importan.